مراقبت از زیبایی

چیزهایی که پیرتان می کند

چیزهایی که پیرتان میکند-تک سایان
زیاد نشستن، دیر خوابیدن، مالیدن چشم، خوابیدن روی شکم،  کنترل نکردن استرس،  تغییر  پی‌ در پی وزن، نوشیدن نوشیدنی  ها با نی،  تمایل به خوردن خوراکی‌ های شیرین جزء چیزهایی که پیرتان می کند هستند. حتی اگر فردی از نظر ژنتیکی پوست مناسبی نداشته باشد با تغذیه می‌ تواند آن را بهبود دهد.  پوست هم  مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به مواد مغذی نیاز دارد. از آن‌ جا که سلول  های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول‌ های جدید جا یگزین آن‌ ها می‌ شوند؛  لازم است تمام مواد مغذی همیشه در دسترس باشند. برای داشتن پوستی سالم و شاداب تغذیه متعادل و متناسب ضروری است. اما مصرف برخی مواد نقش پر رنگ‌ تری در سلامت پوست دارند. از آن جمله می‌ توان به اسید های چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن‌ های گیاهی موجود است اشاره کرد.  آنتی اکسیدان‌ ها،  ویتامین c, ویتامین  ای  و مواد معدنی مثل روی،  اشاره کرد.  و بهترین منبع برای تامین این مواد میوه‌ ها سبزی‌ های تازه گوشت حبوبات و مغز ها هستند.  غیر از این مواد غذایی روش پخت نیز در سلامت پوست تاثیر گذار است.  زیرا بر اساس روش پخت است که به برخی ریز مغذی‌ ها دستر سی پیدا می‌ کنیم.  دیگر موادی  که زود پیر تان می کند از قبیل مواد غذایی خیلی شور یا شیرین،   گوشت‌ های قرمز،  نوشیدنی الکلی،  چربی‌ ها،  استرس،  کم‌خوابی،  زیاد زیر آفتاب ماندن،  سیگار کشیدن،  ورزش نکردن،  کافئین،  قهوه،  چای سیاه،می باشند.

 جلو گیری از پیری زودرس

بعضی از علت هایی  را که باعث پیری پوست می  شوند را می‌ توانید کنترل کنید.  سبک زندگی ما و محیطی  که در آن زندگی می‌ کنیم  با بروز نشانه‌ های پیری پوست در جوانی ارتباط دارد برای جلو گیری از پیری پوست یا درمان آن ابتدا باید بدانیم نشانه‌ های پیری پوست چیست. در واقع اهم چیزهایی که پیرتان می کند عبارتند از لکه  های پوستی،  چین‌ و چروک‌ های زیاد،  کم‌آب شدن بدن،  خشکی پوست،  سیگار کشیدن،  اخم کردن،  تغذیه سالم نداشتند،  ورزش نکردن.،  سه هفته ای جوان شویم به مدت چند  هفته  ۳ بار در هفته ۱ سفیده تخم‌مرغ را به خوبی هم بزنید تا حالت کرم پیدا کنند ۲۰ دقیقه روی پوست ماسک کنید و در آخر با آب گرم بشویید.

پوستی شفاف و جوان  با ماسک دوغ یا شیر

 برای درمان چیزهایی که پیرتان می کند اقدام به ساختن یک ماسک عالی و بی‌نظیر می کنیم. به دستور عمل زیر توجه کنید:
  • ابتدا  ۱ فنجان دوغ را کمی حرارت داده
  • ۳ قاشق غذا خوری شکوفه‌ های انگور  به آن اضافه کنید.
  • سپس این مخلوط را روی حرارت بسیار کم قرار دهید تا به مدت نیم ساعت بجوشد.
  • بعداز این مدت محلول را بگذارید تا سرد شود.
از این محلول می‌توانید به‌عنوان یک ماسک فوق‌ العاده برای صورت استفاده کنید. خاصیت تمیز کنندگی سحرآمیزی دارد. همچنین می‌ تواند  منافذ بزرگ پوست را کاملاً تمیز کند. درضمن این ماسک  خاصیت سفیدکنندگی عالی دارد . از دوغ به‌تنهایی می‌ توانید به‌عنوان ماسک ساده استفاده کنید.  مزیت ماسک شیر و دوغ این است که بی‌ رنگ بوده.  زمانی که آن‌ ها را روی پوست تان قرار می  دهید، کسی متوجه این ماسک‌ ها روی پوست شما نمی‌ شود. استفاده از ماسک شیر هم  پوست را در مدت کوتاه شفاف و زیباتر می‌ سازد.  بعلاوه برای پاک کردن صورت از آلودگی‌ ها هم می‌ توانید از شیر استفاده کنید. شیر علاوه بر تمیز کردن صورت، مژه‌ ها و ابرو ها را هم تقویت کرده و باعث رشد بهتر آن‌ ها می‌ شود.
ماسک صورت-تک سایان

 ماسک برنج

برنج حاوی ویتامین و اسید های چرب و نشاسته است که همگی باعث نرمی پوست می‌ شود.  همچنین برنج به افزایش رطوبت پوست، تحریک و نوسازی سلول‌ های پوستی و استحکام  پوست کمک میکند. برای طرز تهیه ماسک برنج به عنوان راهی برای جلوگیری از چیزهایی که پیرتان می کند، راه های زیر را انجام دهید:
  • ابتدا برنج را آب کش کنید.
  • آب‌ برنج  به  دست امده سفید و حاوی نشاسته است. از آن می توان به جای ماسک استفاده کرد.
از آرد برنج هم می  توان ماسک نرم‌ کننده درست کنید. این ماسک به خصوص برای پوست‌ های حساس بسیار مناسب است.  برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید. بعد ۱ قاشق غذا خوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید. لایه ضخیمی از آن را روی پوست قرار دهید بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. این ماسک آرامش بخش نرم کننده و روشن کننده و جوان کننده پوست است.

خرید محصولات ضد پیری پوست از تک سایان

شما عزیزان می توانید برای جلوگیری از چیزهایی که پیرتان می کند همین الان محصولات مراقبت از زیبایی را با بالاترین کیفیت و کمتریت قیمت نسبت به رقبا از فروشگاه اینترنتی سایان سنتر یا تک سایان تهیه نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید