مراقبت از زیبایی

درمان اگزمای پوستی و معرفی علائم آن

درمان اگزمای پوستی
اگر پوست شما هر از گاهی می خارد و قرمز می شود، ممکن است دچار اگزمای پوستی شده باشید. اگزمای پوستی بیماری مزمنی است که طی آن پوست دچار التهاب و خارش و تحریک می شود . به نظر می ‌رسد علائم آن اغلب روی پوست صورت، دست و پا بروز می کند، اما خب ممکن است روی هر نقطه‌ ای از بدن ایجاد شود. تک سایان در این مقاله به روش های درمان اگزمای پوستی و معرفی علائم آن می پردازد.
علائم کلی و شایع اگزمای پوستی چیست؟
  • خشک شدن پوست
  • ضخیم شدن پوست
  • ترک خوردن و یا پوسته پوسته شدن پوست
  • ملتهب شدن یا  قرمز شدن پوست
  • ایجاد زخم
  • در افراد سفید پوست ممکن است ابتدا  پوست قرمز رنگ و سپس قهوه‌ ای شود
  • در سیاه پوست ها ممکن است پوست  تغییر رنگ دهد و قسمتی از پوست تیره ‌تر یا روشن ‌تر از قسمت ‌های دیگر شود.
  • اگزمای پوستی در بچه ‌ها اغلب به صورت جلدی بر روی صورت و پوست سر، همراه با زخم ایجاد می ‌شود.
  • در صورت وجود این علائم، باید سریع تر جهت درمان اگزمای پوستی اقدام کرد.
راه حل های خانگی برای درمان اگزمای پوستی
برای درمان اگزمای پوستی می توان از داروهای خانگی ساده و کم‌ هزینه استفاده  کرد. این داروها معمولاً عوارض جانبی کمتری نیز دارند. در اینجا به برخی از این روش‌ ها که برای افراد مختلف مفید است اشاره می‌ کنیم.
* استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش و نوشیدن مقدار زیادی آب. این روش برای درمان اگزمای پوستی بسیار مفید است.
* حمام با آب ولرمی که درون آن یک‌ چهارم فنجان جوش شیرین ریخته شده باشد .
* روغن خالص و تصفیه شده شترمرغ. این روغن دارای خواص ضد التهابی دارد و اگزما را درمان می‌ کند.
* روغن زیتون را به پوست خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را با یک شامپوی ضد آلرژی بشویید.
درمان اگزمای پوستی
تغییر در سبک زندگی برای درمان اگزمای پوستی
 علاوه بر درمان اگزمای پوستی با دارو های خانگی , برخی تغییرات ساده در شیوه ی زندگی نیز می ‌تواند تا حدود زیادی به کاهش علائم اگزما کمک کند.
  • کاهش استرس: استراحت کافی داشته باشید. تفریح کنید و به تمدد اعصاب بپردازید و افکار منفی را از خود دور کنید.
  • دوش  آب گرم در رسیدن به آرامش بسیار مؤثر است.
  • از محصولات بهداشتی و آرایشی و ضد حساسیت استفاده کنید.
  • همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید. مرطوب کننده‌ ها از خشکی پوست جلو گیری می کنند.
  • هوای منزل را مرطوب نگه دارید. می توانید از دستگاه های مرطوب کننده نیز استفاده کنید.
  • پانزده تا ۲۰ دقیقه بدون هیچ گونه کرم و یا محافظی در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
درمان اگزمای پوستی با تغذیه
  • تخم مرغ ، محصولات لبنی،  شکلات،  رنگ های مصنوعی،  طعم دهنده‌ ها و غذا های فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
  • میوه‌ ها و سبزی جات خام بخورید و رژیم غذایی سرشار از آب‌ میوه و میوه داشته باشید.
  • اسیدهای چرب ضروری را که در روغن ماهی،  تخم کتان،  گردو،  ساردین و ماهی آزاد وجود دارند را فراموش نکنید. امگا۳  بهترین نوع اسید چرب است که می‌ توانید مکمل آن را بخورید.  فراموش نکنید که مصرف بیش از حد مکمل روی موجب  کمبود مس در بدن می ‌شود .
  •  چای سبز و سیاه و سفید موجب بهبود اگزما می ‌شود.  علاوه بر نوشیدن،  اسپری آن ‌ها بر روی پوست نیز مؤثر خواهد بود. اگرچه توصیه می ‌شود در استفاده از آن‌ ها متعادل باشید. زیرا حاوی کافئین هستند.
  • آب‌لیمو، رزماری و روغن زیتون نیز در درمان اگزمای پوستی موثر هستند.
  • روغن درخت چای نیز یکی از دیگر درمان‌ های مفید اگزما ست.  این روغن را از داروخانه‌ ها  و  عطاری‌ ها  می‌ توانید تهیه کنید.
  •  تا جایی که امکان دارد لباس‌ های پنبه ‌ای بپوشید. سعی کنید ملافه و روتختی از جنس پنبه و یا نخ باشد.
  • اگر خارش پوست  شما شدید بود با جوراب و دستکش بخوابید.
  • از قرار گرفتن در برابر گرد و غبار و گرده گیاهان، خود داری کنید.
  • از مصرف لوسین  ها، صابون‌ های خشن و شامپو و مواد های شیمیایی قوی که حاوی رنگ‌ های مصنوعی هستند جداً خودداری کنید.
  • از محصولات گیاهی و ضد حساسیت استفاده کنید.  این محصولات معمولاً عاری از هر نوع ماده تحریک ‌کننده هستند.
  • درمان اگزما
درمان شیمیایی اگزمای پوستی
  • اگزما اغلب تناوبی بروز می کند (یعنی خوب می شود و مجددا در آینده عود می کند). هنگام ظهور اگزما، ممکن است لازم باشد داروهای مختلف و روش هایی را برای درمان اگزمای پوستی و خلاص شدن از شر بثورات امتحان کنید.
  • آنتی هیستامین هایی مانند دیفن هیدرامین (بنادریل) می تواند خارش را کنترل کند.
  • کرم یا پماد کورتیکو استروئید نیز می تواند خارش را کاهش دهد.
  • هنگام واکنش شدیدتر، می توانید استروئیدهایی مانند پردنیزون (Rayos) را از طریق دهان برای کنترل تورم مصرف کنید.
  • مهار کننده های کلسینورین مانند تاکرولیموس (پروتوپیک) و پیمکرولیموس (اِلیدل) پاسخ ایمنی بدن را که موچب قرمز شدن و خارش پوست می شود را سرکوب می کنند.
  • مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک، عفونت های پوستی را درمان می کنند.
  • نور درمانی: پوست شما را در معرض نور ماورا بنفش قرار می دهند تا بثورات شما را بهبود بخشند. این روش در مراکز درمانی انجام می شود.
  • انجام کمپرس سرد، قبل از مالیدن کرم کورتیکو استروئید، کمک می کند تا دارو به راحتی وارد پوست شود.
  • اگر یک واکنش آلرژیک منجر به شعله ور شدن اگزما در شما شده، از آن ماده محرک دوری کنید. به این ترتیب به درمان اگزمای پوستی کمک می کنید.

منبع:

https://www.healthline.com/health/types-of-eczema#treatment

دیدگاهتان را بنویسید