مراقبت از زیبایی

احیا و جوان ‌سازی پوست

چگونه خشکی پوست را درمان کنیم؟ تک سایان
احیا و جوان ‌سازی پوست مسئله بسیار مهمی است که باید بدان توجه داشت. چون پوست محافظ بدن است و از ورود میکروب‌ ها به داخل بدن جلو گیری می کند.  مراقبت از این بافت از بدن بسیار  مهم‌  است زیرا دائما در معرض نور خورشید،  گرما،  سرما  رطوبت و موارد دیگر قرار دارد. پس برای جوان‌ سازی پوست و سالم نگه  داشتن  آن در فصل‌ های سرد  و گرم (به دلیل تابش شدید آفتاب) به مراقبت‌ ها ی خاصی مورد نیاز خواهد بود.
برای احیا و جوان‌ سازی پوست چه باید کرد؟
  • یکی از مواردی که به احیا و جوان ‌سازی پوست کمک می کند، استفاده از ماسک های مناسب قبل از ظهور چین‌ و چروک و بیماری‌ های پوستی است.
  • از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و SPF حداقل ۱۵ استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را سخاوتمندانه روی پوستتان بمالید و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید. (اگر در حال شنا یا تعریق هستید، مرتب آن را روی پوست خود بمالید) برای خرید بهترین ضد آفتاب ها از فروشگاه سایان سنتر روی این لینک کلیک کنید.
  • در سایه بمانید. در زمان هایی که تابش اشعه خورشید در شدیدترین حالت خود است (از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) از قرار گرفتن مستقیم در برابر آفتاب خودداری کنید.
  •  خوراکی های زیادی وجود دارند که پوست از پیری زودرس نجات می دهند. مانند قرص های کلاژن که برای پوست بسیار مفید اند.
  • برای احیا و جوان‌ سازی پوست سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث می شود پوست پیرتر به نظر برسد و باعث ایجاد چین و چروک می شود. سیگار کشیدن رگ های خونی ریز در لایه های بیرونی پوست را باریک می کند. این امر باعث کاهش جریان خون و رنگ پریدگی پوست می شود.
  • استرس نداشته باشید. استرس کنترل نشده می تواند پوست شما را حساس کرده و باعث بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی شود. برای احیا و جوان ‌سازی پوست خود کنترل استرس را به دست بگیرید و گام بلندی برای کاهش آن بردارید.
راه حل های گیاهی موثر برای احیا و جوان‌ سازی پوست
  • گل بابونه، گشنیز و گل کاسنی را به اندازه  مساوی دم کرده و با عسل میل کنید. این دم نوش با معده خالی روزی ۲ بار می‌ تواند مورد استفاده قرار بگیرد.  برای احیا و جوان ‌سازی پوست  و داشتن اندامی متناسب می‌ توانید از این دم نوش گیاهی که به سادگی می‌ توان آن را در منزل تهیه کرد استفاده کنید.  به طور کلی  ترکیبات گیاهی معطر برای نگهداری از پوست پس از پاک ‌سازی و لطافت آن موثر و مناسبی هستند.
  •  عرق گل بهار نارنج با ایجاد حس خنکی باعث شادابی و طراوت پوست می شود.
  •  عرق گیاه گل ختمی، نرم و لطیف کننده پوست است.
  • آب لیمو، آب پرتقال و گریپ فروت برای پوست‌ های چرب و  دارای منافذ باز بسیار مفید هستند.
  •  گلاب، این ماده خوش‌ بو و طبیعی باعث تقویت شادابی و طراوت پوست می شود و از آن برای پوست‌ های چرب به جای شیر پاک‌ کن می‌ توان استفاده کرد.

 

ماسک احیا کننده پوست-تک سایان

انواع ماسک های مناسب برای احیا و جوان‌ سازی پوست

۱٫ ماسک و ژل خیار با ویتامین ای

خیار به آرامی پوست را خنک کرده و آب‌ رسانی می‌ کند.  و ویتامین ای  نشانه‌ های پیری را معکوس می‌ کند. مخلوط این دو یک ژل سرشار از مواد مغذی خواهد بود که استرس را خنثی کرده و در برابر اشعه‌ ها از  پوست محافظت می‌ کند.  همچنین تغییر رنگ پوست را کاهش می‌ دهد. مهم‌ تر این ‌که این ژل یا ماسک، تیرگی  دور چشم ها را از بین  میبرد و سلول‌ های آسیب‌ دیده پوست را ترمیم خواهد کرد. در ضمن تولید  کلاژن را  افزایش می دهد. با این ژل احیا و جوان ‌سازی پوست را با خیال راحت در خانه انجام دهید.
مواد لازم 
ساقه  های تازه آلوئه ورا، یک‌ چهارم خیار ارگانیک، کپسول ویتامین ای، یک شیشه تمیز
طرز تهیه
برای احیا و جوان ‌سازی پوست خیار را قطعه قطعه کنید و در مخلوط‌ کن بریزید تا به صورت  پوره در آید. با استفاده از الک آب خیار را صاف کنید.  سپس سراغ  آلوئه ورا بروید و آن را به صورت افقی ببرید. ژل داخل ساقه‌ ها را بتراشید و با آب خیار در یک کاسه تمیز مخلوط کنید.  این مخلوط را داخل ظرف شیشه‌ ای استریل  بریزید. ظرف را به مدت ۵ دقیقه بر روی کتری یا جای گرم قرار دهید. این کار موجب غلیظ شدن ژل می شود. کپسول ویتامین ای را سوراخ کنید. و مایع آن را داخل مخلوط خالی نمایید.  آن‌ ها را به خوبی مخلوط کرده و اجازه دهید به مدت ۱ ساعت خنک شود. درب ظرف را ببندید و آن را در طول شب در یخچال بگذارید. این مخلوط را در روز بعد زیر چشمان تان و پوست تان بمالید. نتیجه آن بائر نکردنی خواهد بود. عمر مفید  این ژل  ۲ هفته است. یعنی می توانید دو هفته آن را در شیشه نگه دارید و استفاده کنید.
ماسک احیا کننده پوست-تک سایان
۲٫ ماسک انار

انار دارای خواص فوق العاده ای جهت احیا و جوان ‌سازی پوست  است. این میوه محبوب، مشکلاتی نظیر آکنه، چین و چروک، کسالت و افتادگی پوست را کنترل می کند و در کل دارای خواص ضد پیری و ضد چربی پوست است. انار با افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، باعث افزایش کیفیت آن می شود.

مواد لازم

انار قرمز ۱ یا ۲ عدد

طرز تهیه

انارهایتان را در یک ظرف گود نصف کرده و آن را آب گیری کنید. سپس آب آن را به مدت نیم ساعت، ۲ بار در هفته بهپوست خود بمالید. بعد از گذشت ۱ ماه نتایج اولیه آن را خواهید دید. اما اگر انار در دسترستان نبود چه؟ شما می توانید با مراجعه به وب سایت سایان سنتر اقدام به خریداری ماسک انار با عصاره واقعی انار به صورت اینترنتی نمایید. ماسک صورت شب ضد پیری انار قرمز  مارک بیواکوا حاوی عصاره خالص انار بوده و در بازسازی و ترمیم سلول های مرده و آسیب دیده پوست نقش مهمی را ایفا می کند. شما می توانید این ماسک را همین الان از طریق این لینک خریداری نمایید و احیا و جوان‌ سازی پوست در خانه انجام دهید.

منبع

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید